Recordemos estos importantes 7 propósitos fitness & de Control del Peso para este 2018

YA ESTAMOS EN AGOSTO, Entonces es un buen momento para reflexionar acerca de los logros personales que tenemos ya durante el año, así como también es la oportunidad de establecer nuevas metas para los próximos meses.

Para aquellas personas que desean llegar al verano con resultados espectaculares, deben comenzar ya!

El objetivo principal debe ser llevar una vida saludable para disfrutarla al máximo. Por ello, debemos tener claro lo que queremos y ser firmes, pues todo requiere de esfuerzo y compromiso.
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8 Claves para Acelerar tu Metabolismo y Controlar tu Peso

Aunque hayas heredado el metabolismo de tu familia, no estás condenado a conformarte con él y vivir con sobrepeso y las molestias que conlleva. Siempre es posible modificar nuestro metabolismo y hacer que trabaje con nosotros y no en nuestra contra. Algunos estudios han demostrado que cada uno de estos consejos acelera tu metabolismo, con lo que tu cuerpo baja de peso de forma más rápida, sana y natural en menos tiempo y con menor esfuerzo.
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